Meat mixed dishes
Stewed pig's feet, Puerto Rican style
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines10g43.9% de l'énergie
Lipides8.7g38.2% de l'énergie
Glucides4.1g18.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.8g
Protéines
10g (43.9%)Lipides
8.7g (38.2%)Glucides
4.1g (18.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines10.0g
Lipides8.7g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Stewed pig's feet, Puerto Rican style contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 8.7g de graisses et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients