Meat mixed dishes
Stewed chitterlings, Puerto Rican style
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines8.4g27.4% de l'énergie
Lipides18.5g60.3% de l'énergie
Glucides3.8g12.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.7g
Protéines
8.4g (27.4%)Lipides
18.5g (60.3%)Glucides
3.8g (12.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines8.4g
Lipides18.5g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux28%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Stewed chitterlings, Puerto Rican style indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 8.4g de protéines, 18.5g de lipides et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients