Meat mixed dishes

Stew, beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines8.8g43.6% de l'énergie
Lipides5.1g25.2% de l'énergie
Glucides6.3g31.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.2g
Protéines
8.8g (43.6%)
Lipides
5.1g (25.2%)
Glucides
6.3g (31.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines8.8g
Lipides5.1g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Stew, beef indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 8.8g de protéines, 5.1g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A