Meat mixed dishes
Stew, beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas8.8g43.6% de la energía
Grasas5.1g25.2% de la energía
Carbohidratos6.3g31.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
8.8g (43.6%)Grasas
5.1g (25.2%)Carbohidratos
6.3g (31.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Stew, beef muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes