Meat mixed dishes

Sausage and rice with tomato-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines4.6g17.4% de l'énergie
Lipides5.5g20.8% de l'énergie
Glucides16.4g61.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
4.6g (17.4%)
Lipides
5.5g (20.8%)
Glucides
16.4g (61.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines4.6g
Lipides5.5g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sausage and rice with tomato-based sauce indiquent 134 calories pour 100g. Ce produit offre 4.6g de protéines, 5.5g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A