Meat mixed dishes

Salisbury steak with gravy, macaroni and cheese, frozen meal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines10.4g26.5% de l'énergie
Lipides8.5g21.6% de l'énergie
Glucides20.4g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
10.4g (26.5%)
Lipides
8.5g (21.6%)
Glucides
20.4g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines10.4g
Lipides8.5g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Salisbury steak with gravy, macaroni and cheese, frozen meal indiquent 202 calories pour 100g. Ce produit offre 10.4g de protéines, 8.5g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A