Meat mixed dishes
Salisbury steak with gravy, macaroni and cheese, frozen meal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas10.4g26.5% de la energía
Grasas8.5g21.6% de la energía
Carbohidratos20.4g51.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
10.4g (26.5%)Grasas
8.5g (21.6%)Carbohidratos
20.4g (51.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas10.4g
Grasas8.5g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Salisbury steak with gravy, macaroni and cheese, frozen meal muestra 202 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 8.5g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes