Meat mixed dishes

Pork, chop, stuffed

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines18.4g52.3% de l'énergie
Lipides9g25.6% de l'énergie
Glucides7.8g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
18.4g (52.3%)
Lipides
9g (25.6%)
Glucides
7.8g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines18.4g
Lipides9.0g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines37%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, chop, stuffed indiquent 190 calories pour 100g. Ce produit offre 18.4g de protéines, 9g de lipides et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A