Meat mixed dishes

Meatballs, Puerto Rican style

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines14.3g39.2% de l'énergie
Lipides15.3g41.9% de l'énergie
Glucides6.9g18.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
14.3g (39.2%)
Lipides
15.3g (41.9%)
Glucides
6.9g (18.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines14.3g
Lipides15.3g
Glucides6.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux24%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Meatballs, Puerto Rican style indiquent 225 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 15.3g de lipides et 6.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A