Meat mixed dishes
Meatballs, Puerto Rican style
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas14.3g39.2% de la energía
Grasas15.3g41.9% de la energía
Carbohidratos6.9g18.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
14.3g (39.2%)Grasas
15.3g (41.9%)Carbohidratos
6.9g (18.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas14.3g
Grasas15.3g
Carbohidratos6.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales24%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Meatballs, Puerto Rican style muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 15.3g de grasas y 6.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes