Meat mixed dishes

Lamb or mutton with gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines17.3g50.4% de l'énergie
Lipides15.4g44.9% de l'énergie
Glucides1.6g4.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
17.3g (50.4%)
Lipides
15.4g (44.9%)
Glucides
1.6g (4.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines17.3g
Lipides15.4g
Glucides1.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux24%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lamb or mutton with gravy !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lamb or mutton with gravy contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.3g de protéines, 15.4g de graisses et 1.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients