Meat mixed dishes
Lamb or mutton with gravy
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas17.3g50.4% de la energía
Grasas15.4g44.9% de la energía
Carbohidratos1.6g4.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
17.3g (50.4%)Grasas
15.4g (44.9%)Carbohidratos
1.6g (4.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas17.3g
Grasas15.4g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales24%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb or mutton with gravy proporciona 219 kcal. Contiene 17.3g de proteínas, 15.4g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes