Meat mixed dishes
Kibby, Puerto Rican style
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines8.8g25.9% de l'énergie
Lipides7.2g21.2% de l'énergie
Glucides18g52.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
8.8g (25.9%)Lipides
7.2g (21.2%)Glucides
18g (52.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines8.8g
Lipides7.2g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Kibby, Puerto Rican style apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 7.2g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients