Meat mixed dishes
Ham or pork with gravy
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories160kcal / 100g
Protéines20.2g68.9% de l'énergie
Lipides7.5g25.6% de l'énergie
Glucides1.6g5.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.3g
Protéines
20.2g (68.9%)Lipides
7.5g (25.6%)Glucides
1.6g (5.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories160kcal
Protéines20.2g
Lipides7.5g
Glucides1.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux12%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Ham or pork with gravy contient au total 160 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 7.5g de graisses et 1.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients