Meat mixed dishes
Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines8.3g27.5% de l'énergie
Lipides5.2g17.2% de l'énergie
Glucides16.7g55.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
8.3g (27.5%)Lipides
5.2g (17.2%)Glucides
16.7g (55.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines8.3g
Lipides5.2g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 5.2g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients