Meat mixed dishes
Ham or pork and potatoes with gravy
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines5.4g23.1% de l'énergie
Lipides6.3g26.9% de l'énergie
Glucides11.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.4g
Protéines
5.4g (23.1%)Lipides
6.3g (26.9%)Glucides
11.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines5.4g
Lipides6.3g
Glucides11.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Ham or pork and potatoes with gravy apporte 126 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 6.3g de lipides et 11.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients