Meat mixed dishes
Ham and vegetables including carrots broccoli, and/or dark- green leafy; no potatoes, no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines7.5g40.8% de l'énergie
Lipides8.3g45.1% de l'énergie
Glucides2.6g14.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
7.5g (40.8%)Lipides
8.3g (45.1%)Glucides
2.6g (14.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines7.5g
Lipides8.3g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux13%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Ham and vegetables including carrots broccoli, and/or dark- green leafy; no potatoes, no sauce apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 8.3g de lipides et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients