Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines7.6g23.8% de l'énergie
Lipides4.3g13.5% de l'énergie
Glucides20g62.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.9g
Protéines
7.6g (23.8%)Lipides
4.3g (13.5%)Glucides
20g (62.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines7.6g
Lipides4.3g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 4.3g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients