Meat mixed dishes
Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines6.9g27.0% de l'énergie
Lipides5.2g20.3% de l'énergie
Glucides13.5g52.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
6.9g (27.0%)Lipides
5.2g (20.3%)Glucides
13.5g (52.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines6.9g
Lipides5.2g
Glucides13.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 5.2g de graisses et 13.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients