Meat mixed dishes
Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas6.9g27.0% de la energía
Grasas5.2g20.3% de la energía
Carbohidratos13.5g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
6.9g (27.0%)Grasas
5.2g (20.3%)Carbohidratos
13.5g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas6.9g
Grasas5.2g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce proporciona 126 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 5.2g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes