Meat mixed dishes

Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines5.2g22.0% de l'énergie
Lipides7.2g30.5% de l'énergie
Glucides11.2g47.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
5.2g (22.0%)
Lipides
7.2g (30.5%)
Glucides
11.2g (47.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines5.2g
Lipides7.2g
Glucides11.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 7.2g de lipides et 11.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A