Meat mixed dishes

Beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines6.2g25.5% de l'énergie
Lipides6.4g26.3% de l'énergie
Glucides11.7g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
6.2g (25.5%)
Lipides
6.4g (26.3%)
Glucides
11.7g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines6.2g
Lipides6.4g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 6.4g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A