Meat mixed dishes

Beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas6.2g25.5% de la energía
Grasas6.4g26.3% de la energía
Carbohidratos11.7g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
6.2g (25.5%)
Grasas
6.4g (26.3%)
Carbohidratos
11.7g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.4g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Beef, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 6.4g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A