Meat mixed dishes
Beef and potatoes with cheese sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines8.2g32.9% de l'énergie
Lipides5.6g22.5% de l'énergie
Glucides11.1g44.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.9g
Protéines
8.2g (32.9%)Lipides
5.6g (22.5%)Glucides
11.1g (44.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines8.2g
Lipides5.6g
Glucides11.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef and potatoes with cheese sauce contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 5.6g de graisses et 11.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients