Meals, Entrees, and Side Dishes

Taquitos, frozen, beef and cheese, oven-heated

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories287kcal / 100g
Protéines9.4g16.9% de l'énergie
Lipides12.8g23.0% de l'énergie
Glucides33.5g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.7g
Protéines
9.4g (16.9%)
Lipides
12.8g (23.0%)
Glucides
33.5g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories287kcal
Protéines9.4g
Lipides12.8g
Glucides33.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 287 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Taquitos, frozen, beef and cheese, oven-heated apporte 287 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 12.8g de lipides et 33.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc