Meals, Entrees, and Side Dishes

Taquitos, frozen, beef and cheese, oven-heated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas9.4g16.9% de la energía
Grasas12.8g23.0% de la energía
Carbohidratos33.5g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.7g
Proteínas
9.4g (16.9%)
Grasas
12.8g (23.0%)
Carbohidratos
33.5g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas9.4g
Grasas12.8g
Carbohidratos33.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Taquitos, frozen, beef and cheese, oven-heated revela un aporte de 287 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 12.8g de lípidos y 33.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc