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Spanish rice mix, dry mix, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories363kcal / 100g
Protéines10.6g12.0% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides76.4g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
10.6g (12.0%)
Lipides
1.6g (1.8%)
Glucides
76.4g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories363kcal
Protéines10.6g
Lipides1.6g
Glucides76.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Spanish rice mix, dry mix, unprepared !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Spanish rice mix, dry mix, unprepared indiquent 363 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 1.6g de lipides et 76.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc