Meals, Entrees, and Side Dishes
Spanish rice mix, dry mix, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas10.6g12.0% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos76.4g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
10.6g (12.0%)Grasas
1.6g (1.8%)Carbohidratos
76.4g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos76.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Spanish rice mix, dry mix, unprepared muestra 363 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 76.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes