Meals, Entrees, and Side Dishes

Spanish rice mix, dry mix, prepared (with canola/vegetable oil blend or diced tomatoes and margarine)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines3.3g11.6% de l'énergie
Lipides2.4g8.5% de l'énergie
Glucides22.7g79.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
3.3g (11.6%)
Lipides
2.4g (8.5%)
Glucides
22.7g (79.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines3.3g
Lipides2.4g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Spanish rice mix, dry mix, prepared (with canola/vegetable oil blend or diced tomatoes and margarine) indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 2.4g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc