Meals, Entrees, and Side Dishes

Spanish rice mix, dry mix, prepared (with canola/vegetable oil blend or diced tomatoes and margarine)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas3.3g11.6% de la energía
Grasas2.4g8.5% de la energía
Carbohidratos22.7g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
3.3g (11.6%)
Grasas
2.4g (8.5%)
Carbohidratos
22.7g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Spanish rice mix, dry mix, prepared (with canola/vegetable oil blend or diced tomatoes and margarine) muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc