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Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines11.5g12.9% de l'énergie
Lipides6.6g7.4% de l'énergie
Glucides70.8g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
11.5g (12.9%)
Lipides
6.6g (7.4%)
Glucides
70.8g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines11.5g
Lipides6.6g
Glucides70.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux10%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 6.6g de lipides et 70.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A