Meals, Entrees, and Side Dishes

Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas11.5g12.9% de la energía
Grasas6.6g7.4% de la energía
Carbohidratos70.8g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
11.5g (12.9%)
Grasas
6.6g (7.4%)
Carbohidratos
70.8g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas11.5g
Grasas6.6g
Carbohidratos70.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 6.6g de lípidos y 70.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A