Meals, Entrees, and Side Dishes
Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein11.5g12.9% der Energie
Fett6.6g7.4% der Energie
Kohlenhydrate70.8g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
11.5g (12.9%)Fett
6.6g (7.4%)Kohlenhydrate
70.8g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein11.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Macaroni or noodles with cheese, microwaveable, unprepared 388 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 6.6g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten