Mayonnaise

Mayonnaise, light

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines0.4g1.3% de l'énergie
Lipides22.2g69.8% de l'énergie
Glucides9.2g28.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
0.4g (1.3%)
Lipides
22.2g (69.8%)
Glucides
9.2g (28.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines0.4g
Lipides22.2g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines1%
Lipides totaux34%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Mayonnaise, light apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.4g de protéines, 22.2g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A