Mayonnaise
Mayonnaise, light
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas0.4g1.3% de la energía
Grasas22.2g69.8% de la energía
Carbohidratos9.2g28.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
0.4g (1.3%)Grasas
22.2g (69.8%)Carbohidratos
9.2g (28.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas0.4g
Grasas22.2g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas1%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mayonnaise, light revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.4g de proteínas, 22.2g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes