Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines4.6g13.2% de l'énergie
Lipides8g23.0% de l'énergie
Glucides22.2g63.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.8g
Protéines
4.6g (13.2%)Lipides
8g (23.0%)Glucides
22.2g (63.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines4.6g
Lipides8.0g
Glucides22.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 8g de graisses et 22.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients