Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas4.6g13.2% de la energía
Grasas8g23.0% de la energía
Carbohidratos22.2g63.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.8g
Proteínas
4.6g (13.2%)Grasas
8g (23.0%)Carbohidratos
22.2g (63.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas4.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix proporciona 179 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 8g de grasas y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes