Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese and tomato
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines3.9g13.4% de l'énergie
Lipides6.5g22.3% de l'énergie
Glucides18.7g64.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
3.9g (13.4%)Lipides
6.5g (22.3%)Glucides
18.7g (64.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines3.9g
Lipides6.5g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni or noodles with cheese and tomato apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 6.5g de lipides et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients