Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese and egg
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines5.9g17.2% de l'énergie
Lipides9.5g27.6% de l'énergie
Glucides19g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
5.9g (17.2%)Lipides
9.5g (27.6%)Glucides
19g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines5.9g
Lipides9.5g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Macaroni or noodles with cheese and egg contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 9.5g de graisses et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients