Macaroni and cheese

Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines12.5g35.8% de l'énergie
Lipides7.6g21.8% de l'énergie
Glucides14.8g42.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
12.5g (35.8%)
Lipides
7.6g (21.8%)
Glucides
14.8g (42.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines12.5g
Lipides7.6g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey indiquent 178 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 7.6g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A