Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas12.5g35.8% de la energía
Grasas7.6g21.8% de la energía
Carbohidratos14.8g42.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
12.5g (35.8%)Grasas
7.6g (21.8%)Carbohidratos
14.8g (42.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas12.5g
Grasas7.6g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 7.6g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes