Macaroni and cheese

Macaroni or noodles with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines8.7g20.6% de l'énergie
Lipides10.5g24.8% de l'énergie
Glucides23.1g54.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
8.7g (20.6%)
Lipides
10.5g (24.8%)
Glucides
23.1g (54.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines8.7g
Lipides10.5g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Macaroni or noodles with cheese !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Macaroni or noodles with cheese contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 10.5g de graisses et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A