Lunch Snacks & Combinations
WHOLE FOODS MARKET, MEDITERRANEAN SNACK BREAK BOX WITH DOLMAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines2.9g9.3% de l'énergie
Lipides10.9g34.9% de l'énergie
Glucides17.4g55.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
2.9g (9.3%)Lipides
10.9g (34.9%)Glucides
17.4g (55.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines2.9g
Lipides10.9g
Glucides17.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux17%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, MEDITERRANEAN SNACK BREAK BOX WITH DOLMAS apporte 185 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 10.9g de lipides et 17.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients