Lunch Snacks & Combinations
WHOLE FOODS MARKET, MEDITERRANEAN SNACK BREAK BOX WITH DOLMAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas2.9g9.3% de la energía
Grasas10.9g34.9% de la energía
Carbohidratos17.4g55.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
2.9g (9.3%)Grasas
10.9g (34.9%)Carbohidratos
17.4g (55.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.9g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, MEDITERRANEAN SNACK BREAK BOX WITH DOLMAS revela un aporte de 185 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 10.9g de lípidos y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes