Lunch Snacks & Combinations

WHITE CHEDDAR CHEESE, ROASTED SEA-SALTED ALMONDS & SWEETENED DRIED CRANBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories419kcal / 100g
Protéines18.6g25.0% de l'énergie
Lipides30.2g40.6% de l'énergie
Glucides25.6g34.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.4g
Protéines
18.6g (25.0%)
Lipides
30.2g (40.6%)
Glucides
25.6g (34.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories419kcal
Protéines18.6g
Lipides30.2g
Glucides25.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines37%
Lipides totaux46%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CHEDDAR CHEESE, ROASTED SEA-SALTED ALMONDS & SWEETENED DRIED CRANBERRIES apporte 419 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 30.2g de lipides et 25.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium