Lunch Snacks & Combinations

WHITE CHEDDAR CHEESE, ROASTED SEA-SALTED ALMONDS & SWEETENED DRIED CRANBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías419kcal / 100g
Proteínas18.6g25.0% de la energía
Grasas30.2g40.6% de la energía
Carbohidratos25.6g34.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.4g
Proteínas
18.6g (25.0%)
Grasas
30.2g (40.6%)
Carbohidratos
25.6g (34.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías419kcal
Proteínas18.6g
Grasas30.2g
Carbohidratos25.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas37%
Grasas totales46%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CHEDDAR CHEESE, ROASTED SEA-SALTED ALMONDS & SWEETENED DRIED CRANBERRIES revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 30.2g de lípidos y 25.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium