Lunch Snacks & Combinations
TOMATO & BROCCOLI WITH RANCH DIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories78kcal / 100g
Protéines1.6g11.9% de l'énergie
Lipides6.3g47.0% de l'énergie
Glucides5.5g41.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.4g
Protéines
1.6g (11.9%)Lipides
6.3g (47.0%)Glucides
5.5g (41.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories78kcal
Protéines1.6g
Lipides6.3g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux10%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO & BROCCOLI WITH RANCH DIP apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 6.3g de lipides et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients