Lunch Snacks & Combinations

SUB MINI MEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines8g17.5% de l'énergie
Lipides6.3g13.8% de l'énergie
Glucides31.5g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
8g (17.5%)
Lipides
6.3g (13.8%)
Glucides
31.5g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines8.0g
Lipides6.3g
Glucides31.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUB MINI MEAL apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 6.3g de lipides et 31.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium