Lunch Snacks & Combinations
SUB MINI MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein8g17.5% der Energie
Fett6.3g13.8% der Energie
Kohlenhydrate31.5g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
8g (17.5%)Fett
6.3g (13.8%)Kohlenhydrate
31.5g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein8.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUB MINI MEAL 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 6.3g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten