Lunch Snacks & Combinations

PEELED APPLE SLICES, CHEDDAR CHEESE CRACKERS, YOGURT RAISINS, LUNCH KITZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines2g4.3% de l'énergie
Lipides7.4g15.7% de l'énergie
Glucides37.6g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.0g
Protéines
2g (4.3%)
Lipides
7.4g (15.7%)
Glucides
37.6g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines2.0g
Lipides7.4g
Glucides37.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines4%
Lipides totaux11%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEELED APPLE SLICES, CHEDDAR CHEESE CRACKERS, YOGURT RAISINS, LUNCH KITZ apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 7.4g de lipides et 37.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium